Tiểu đường là một bệnh mạn tính làm tăng lượng đường trong máu. Tình trạng này có thể dẫn đến tổn thương thần kinh và mạch máu, bao gồm cả ở bàn chân. Do đó, người bệnh tiểu đường cần đặc biệt chú ý chăm sóc bàn chân để tránh các biến chứng nguy hiểm như loét, nhiễm trùng, thậm chí là hoại tử chân.
10 nguyên tắc chăm sóc bàn chân cho người tiểu đường
- Vệ sinh bàn chân mỗi ngày: Sử dụng xà phòng nhẹ và nước ấm để rửa chân sạch sẽ, chú ý lau thật khô, nhẹ nhàng, không cọ xát mạnh.
- Nếu da khô hãy dùng kem dưỡng ẩm: Dùng kem dưỡng ẩm không mùi, không màu để giữ cho da chân mềm mại, tránh bị nứt nẻ.
- Kiểm tra chân hàng ngày: Kiểm tra kỹ lưỡng cả hai bàn chân, bao gồm cả lòng bàn chân, mu bàn chân, các kẽ ngón chân, móng chân và xung quanh móng chân. Chú ý tìm các dấu hiệu bất thường như vết thương, vết chai, vết loét, móng chân mọc ngược,...
- Cắt và mài nhẵn móng chân nhẹ nhàng: Cắt móng chân ngắn, thẳng và tròn, không cắt quá sát phần thịt. Dùng dụng cụ mài móng để làm mịn các cạnh móng.
- Không được đi chân đất: Luôn mang giày dép khi đi ra ngoài, kể cả khi ở nhà.
- Chọn tất mềm, thoải mái: Chọn tất làm từ chất liệu cotton hoặc sợi tổng hợp, có độ co giãn tốt để tránh gây cọ xát.
- Chọn giày vừa vặn với chân: Giày phải vừa khít với chân, không quá chật hoặc quá rộng. Chọn giày có phần mũi rộng để ngón chân có thể cử động thoải mái.
- Không tự ý loại bỏ các mảng chai ở trên chân: Nếu có các mảng chai ở chân, hãy đi khám bác sĩ để được tư vấn cách xử lý an toàn.
Ngoài ra, người bệnh tiểu đường cần lưu ý những điều sau:
- Giữ cân nặng hợp lý: Thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng tiểu đường, bao gồm cả biến chứng ở chân.
- Kiểm soát đường huyết tốt: Kiểm soát đường huyết tốt sẽ giúp giảm nguy cơ tổn thương thần kinh và mạch máu ở chân.
- Hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng tiểu đường, bao gồm cả biến chứng ở chân.
- Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện lưu thông máu ở chân, giảm nguy cơ mắc các biến chứng tiểu đường.
Một số dấu hiệu tổn thương bàn chân cần đi khám bác sĩ ngay
- Vết thương không lành sau 2 tuần.
- Vết thương có dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như sưng tấy, đỏ, đau,...
- Vết thương chảy máu không ngừng.
- Bàn chân có màu sắc hoặc nhiệt độ bất thường.
- Cảm giác tê, ngứa, bỏng rát ở bàn chân.
- Kem bôi da chân cho người tiểu đường
Các loại kem bôi da chân cho người tiểu đường thường có các thành phần sau:
- Dầu khoáng: Giúp dưỡng ẩm và làm mềm da.
- Glycerin: Giúp giữ ẩm cho da.
- Allantoin: Giúp làm dịu và phục hồi da.
- Vitamin E: Giúp chống oxy hóa và bảo vệ da.
Kem bôi da chân MANUKA
Kem trị bỏng manuka có chứa các thành phần như:
- Mật ong Manuka: Có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm lành vết thương nhanh chóng.
- Glycerin: Giúp giữ ẩm cho da.
- Allantoin: Giúp làm dịu và phục hồi da.
Cách sử dụng kem trị bỏng manuka cho người bị tiểu đường:
**Rửa sạch và lau khô vết thương.
**Thoa một lớp kem mỏng lên vết thương.
**Massage nhẹ nhàng để kem thấm đều vào da.
Sử dụng kem bôi lên vết thương 2-3 lần mỗi ngày.
- Một số lưu ý khi sử dụng kem trị bỏng manuka cho người bệnh tiểu đường:
- Chỉ sử dụng kem trị bỏng manuka trên các vết thương đóng.
- Không sử dụng kem trị bỏng manuka trên các vết thương hở hoặc chảy máu.
- Nếu có bất kỳ phản ứng dị ứng nào với kem, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Link sản phẩm chi tiết: https://manukavietnam.com/manukamed/manukaderm.html